Phân tích HYROX: Jose Davis - Shenzhen 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Davis

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Jose Davis

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (45%)

Stations40:34 (49%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+16.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:22	57
Running 2	4:29	-
Sled Push	5:33	198
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:10	36
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:10	186
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	66
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	53
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:42	129
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:56	123
Running Total	37:23	51
Roxzone Total	5:33	69