Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yu Ming Wong

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:32:45
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Yu Ming Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (46%)

Stations44:45 (48%)

Roxzone5:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.0%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:30	101
Running 2	5:13	-
Sled Push	7:11	242
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:52	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	41
Running 5	5:42	-
Rowing	5:04	170
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:37	138
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:43	12
Running 8	5:19	-
Wall Balls	10:19	190
Running Total	42:14	110
Roxzone Total	5:50	86

Phân tích HYROX: Yu Ming Wong - Shenzhen 01:32:45 | HyCoach