Phân tích HYROX: Cyrus Tin - Shenzhen 01:42:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cyrus Tin

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:42:30
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Cyrus Tin

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (42%)

Stations51:29 (50%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:51	194
Running 2	5:10	-
Sled Push	8:12	269
Running 3	5:35	-
Sled Pull	7:57	168
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:55	163
Running 5	5:50	-
Rowing	5:09	192
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:16	213
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:03	82
Running 8	5:45	-
Wall Balls	12:06	218
Running Total	43:12	123
Roxzone Total	7:52	176