hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Adele Quinton-Page
HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025
Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG
Adele Quinton-Page
Tổng thời gian
01:16:05
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
AQ
Adele Quinton-Page
20-21
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:20 (50%)
Stations
33:13 (44%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:47/km
+16.7%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:40
5
Running 2
4:29
-
Sled Push
4:10
19
Running 3
4:50
-
Sled Pull
5:09
13
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
3:48
10
Running 5
5:13
-
Rowing
4:44
4
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:08
12
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:17
14
Running 8
4:53
-
Wall Balls
4:17
3
Running Total
38:20
20
Roxzone Total
4:37
9
