Phân tích HYROX: Jia Hui Ong - Shenzhen 01:32:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jia Hui Ong

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:32:31
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jia Hui Ong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (45%)

Stations46:08 (50%)

Roxzone4:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:03	33
Running 2	5:06	-
Sled Push	5:23	51
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:11	33
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:40	65
Running 5	5:36	-
Rowing	5:25	51
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:17	54
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:00	63
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:09	43
Running Total	41:29	35
Roxzone Total	4:58	16