Phân tích HYROX: Andreas Wenger - Shenzhen 01:07:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Wenger

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:07:52
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Wenger

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (44%)

Stations34:01 (50%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+13.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:16	28
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:37	46
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:16	80
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:24	60
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:00	225
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:46	29
Running 8	3:50	-
Wall Balls	9:22	623
Running Total	29:49	4
Roxzone Total	4:06	18