Phân tích HYROX: Ka Kit Wu - Shenzhen 01:10:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ka Kit Wu

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:10:26
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Ka Kit Wu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (49%)

Stations31:03 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:32	134
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:20	275
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:44	147
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:42	24
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	96
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:03	268
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:09	100
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:52	39
Running Total	34:32	38
Roxzone Total	4:56	65