Phân tích HYROX: Alexandre clovirola - Shenzhen 01:27:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandre clovirola

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:27:38
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandre clovirola

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (49%)

Stations38:43 (44%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:36	190
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:51	507
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:48	163
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:05	581
Running 5	6:15	-
Rowing	5:03	391
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:20	444
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:59	294
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:01	337
Running Total	42:41	309
Roxzone Total	6:20	255