Phân tích HYROX: Amanda Kot - Shenzhen 01:30:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Kot

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:30:25
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Kot

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (46%)

Stations42:29 (47%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+9.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:17	229
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:53	274
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	153
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	48
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:45	322
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:53	294
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:49	241
Running Total	41:39	73
Roxzone Total	6:21	127