Phân tích HYROX: Trang Do - Shenzhen 01:50:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Trang Do

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:29
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Trang Do

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (45%)

Stations51:17 (46%)

Roxzone9:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+8.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	6:18	397
Running 2	6:12	-
Sled Push	4:41	415
Running 3	6:24	-
Sled Pull	9:37	436
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:21	218
Running 5	6:53	-
Rowing	5:58	306
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:13	404
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:15	326
Running 8	6:36	-
Wall Balls	8:54	303
Running Total	50:14	247
Roxzone Total	9:04	342