Phân tích HYROX: Kenny Wang & Joshua Smith - Shenzhen 01:01:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kenny Wang & Joshua Smith

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Kenny Wang

Joshua Smith

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (52%)

Stations25:27 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:19	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:47	17
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:15	24
Running 5	4:18	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:45	63
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:31	34
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:42	17
Running Total	32:20	9
Roxzone Total	4:01	7