Phân tích HYROX: 德鑫蒋 & 强李 - Shenzhen 01:12:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 德鑫蒋 & 强李

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

德鑫蒋

强李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (53%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.7%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	45
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:11	104
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:23	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	29
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	96
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:19	57
Running Total	38:41	32
Roxzone Total	5:17	46