HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 光 杨 & 磊 傅

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

光 杨 · 磊 傅

Tổng thời gian
01:19:37
Xếp hạng
#65
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · PRO
光杨

光 杨

磊傅

磊 傅

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
3.694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (53%)
Stations30:45 (39%)
Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.1%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg4:0563
Running 25:07-
Sled Push2:3660
Running 35:39-
Sled Pull4:2745
Running 45:15-
Burpee Broad Jump2:4272
Running 55:32-
Rowing4:4793
Running 65:32-
Farmers Carry1:3736
Running 75:35-
Sandbag Lunges4:1378
Running 85:34-
Wall Balls6:18103
Running Total41:5459
Roxzone Total7:0290