Phân tích HYROX: Fung Chun Yeung & Matt Wu - Shenzhen 00:59:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fung Chun Yeung & Matt Wu

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 00:59:16
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fung Chun Yeung

Matt Wu

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (55%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:46	10
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:38	28
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:01	39
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:06	23
Running 5	4:19	-
Rowing	4:09	14
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	32:56	15
Roxzone Total	4:22	30