Phân tích HYROX: 旭阳白 & 子青杨

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:01:51
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

旭阳白

子青杨

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (57%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+3.7%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:54	29
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:37	10
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:16	46
Running 5	4:42	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:26	83
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:03	63
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:39	33
Running Total	35:05	28
Roxzone Total	4:13	21

Phân tích HYROX: 旭阳白 & 子青杨 - Shenzhen 01:01:51 | HyCoach