Phân tích HYROX: 振刚王 & 忍王 - Shenzhen 01:06:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 振刚王 & 忍王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:06:24
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

振刚王

忍王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (58%)

Stations21:30 (32%)

Roxzone6:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+19.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:52	24
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:40	41
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:17	48
Running 5	5:12	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:15	13
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:34	18
Running Total	38:26	63
Roxzone Total	6:33	203