Phân tích HYROX: Daniel Martin & Adam Bond

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Martin

Adam Bond

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (54%)

Stations26:39 (39%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+6.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:58	47
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:02	188
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:25	116
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	161
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	44
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:51	318
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:46	199
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:20	200
Running Total	37:27	52
Roxzone Total	4:42	48

Phân tích HYROX: Daniel Martin & Adam Bond - Shenzhen 01:08:44 | HyCoach