Phân tích HYROX: Olivier Lai & Bessam Sakka

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivier Lai

Bessam Sakka

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (55%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	248
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	219
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:06	52
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:30	77
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	260
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	241
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:33	159
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:19	191
Running Total	38:42	69
Roxzone Total	4:46	58

Phân tích HYROX: Olivier Lai & Bessam Sakka - Shenzhen 01:09:59 | HyCoach