Phân tích HYROX: 旭彭 & 嵘郑 - Shenzhen 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: 旭彭 & 嵘郑

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

旭彭

嵘郑

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (51%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:14	164
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:05	213
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:12	271
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	212
Running 5	4:49	-
Rowing	4:49	219
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	121
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:30	303
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:29	221
Running Total	36:28	38
Roxzone Total	5:36	124