Phân tích HYROX: Michael Herbstein & Saurabh Patel - Shenzhen 01:11:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Herbstein & Saurabh Patel

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Herbstein

Saurabh Patel

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (53%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:07	109
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	200
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:16	284
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:14	205
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	97
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:45	262
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:21	289
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:11	170
Running Total	37:29	54
Roxzone Total	5:18	98