Phân tích HYROX: Fahim Khan & Ho Fung Chik - Shenzhen 01:11:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fahim Khan & Ho Fung Chik

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:11:53
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fahim Khan

Ho Fung Chik

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (58%)

Stations25:22 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	188
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:40	37
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:50	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:01	167
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	118
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:30	144
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:05	145
Running Total	41:28	111
Roxzone Total	5:08	80