Phân tích HYROX: 恺玚王 & 汉翔郝 - Shenzhen 01:14:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 恺玚王 & 汉翔郝

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:14:33
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

恺玚王

汉翔郝

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (54%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+16.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:08	226
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:25	305
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:39	283
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	153
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	282
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:53	215
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:32	226
Running Total	40:20	97
Roxzone Total	5:02	72