Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hon Yuen Frankie Chan & Daniel Chi Hung Ma

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:15:48
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hon Yuen Frankie Chan

Daniel Chi Hung Ma

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (56%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+11.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:19	202
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:01	181
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	306
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:57	158
Running 5	5:37	-
Rowing	4:43	179
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	220
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:52	213
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:33	230
Running Total	42:10	126
Roxzone Total	5:13	93

Phân tích HYROX: Hon Yuen Frankie Chan & Daniel Chi Hung Ma - Shenzhen 01:15:48 | HyCoach