Phân tích HYROX: 昊南马 & 梓峰王 - Shenzhen 01:21:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 昊南马 & 梓峰王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

昊南马

梓峰王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (57%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.2%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	141
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:39	363
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:42	341
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	100
Running 5	6:20	-
Rowing	4:45	189
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:42	244
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:22	120
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	48
Running Total	46:16	205
Roxzone Total	7:39	288