Phân tích HYROX: 明非孙 & 旭张 - Shenzhen 01:25:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 明非孙 & 旭张

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:25:00
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

明非孙

旭张

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (57%)

Stations29:59 (35%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:28	269
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:04	201
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:40	339
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:53	321
Running 5	6:36	-
Rowing	4:54	259
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:05	370
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:49	208
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:06	150
Running Total	48:52	263
Roxzone Total	6:13	182