hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ka Wai Tam & Kawai Law
HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · NED
Ka Wai Tam
·
Kawai Law
Tổng thời gian
01:25:20
Xếp hạng
#251
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
KT
Ka Wai Tam
KL
Kawai Law
20-21
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:54 (53%)
Stations
34:46 (41%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:37/km
+17.0%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:26
253
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:28
330
Running 3
5:44
-
Sled Pull
4:41
340
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
4:21
354
Running 5
6:00
-
Rowing
5:01
294
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:45
263
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
5:03
351
Running 8
6:15
-
Wall Balls
7:01
381
Running Total
44:54
178
Roxzone Total
5:45
134
