Phân tích HYROX: Jacinta Chau & Bo Wah Bvlgari Wong - Shenzhen 01:22:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacinta Chau & Bo Wah Bvlgari Wong

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacinta Chau

Bo Wah Bvlgari Wong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:59 (54%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+8.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:07	195
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:11	234
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:04	78
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:12	224
Running 5	5:58	-
Rowing	5:24	161
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:16	348
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:31	136
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:20	153
Running Total	44:59	63
Roxzone Total	6:36	140