Phân tích HYROX: 莉莉王 & 丹杨 - Shenzhen 01:28:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 莉莉王 & 丹杨

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

莉莉王

丹杨

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:13 (54%)

Stations33:24 (38%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+14.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:28	299
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:59	178
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:09	242
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:40	153
Running 5	6:29	-
Rowing	6:03	330
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	254
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:45	188
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:23	279
Running Total	47:13	98
Roxzone Total	7:33	224