Phân tích HYROX: 涵王 & 楠王 - Shenzhen 01:30:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 涵王 & 楠王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:30:44
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

涵王

楠王

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (51%)

Stations35:37 (39%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km-3.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:26	294
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:25	363
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:47	308
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	264
Running 5	5:59	-
Rowing	5:34	222
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:44	158
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:21	273
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:50	229
Running Total	46:32	86
Roxzone Total	8:39	297