Phân tích HYROX: 潇卫 & 科成胥 - Shenzhen 01:02:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: 潇卫 & 科成胥

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:02:06
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

潇卫

科成胥

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (51%)

Stations26:44 (43%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	186
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:12	190
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:15	36
Running 5	4:09	-
Rowing	4:33	61
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:25	74
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:21	166
Running Total	31:32	1
Roxzone Total	3:53	4