HYROX Race Analysis: 善辉洪 & 玲杨 - Shenzhen 01:08:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 善辉洪 & 玲杨

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

善辉洪

玲杨

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (55%)

Stations26:06 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:05	24
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:56	373
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:43	95
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:09	25
Running 5	5:15	-
Rowing	4:22	18
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	113
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:59	22
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:14	144
Running Total	37:40	36
Roxzone Total	5:12	87