HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: 启航 高 & 蓉 张

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

启航 高 · 蓉 张

Tổng thời gian
01:11:09
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · OPEN
启高

启航 高

蓉张

蓉 张

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252 days
Completed
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (57%)
Stations25:57 (36%)
Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.2%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:0736
Running 25:08-
Sled Push2:19155
Running 35:14-
Sled Pull3:3676
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:3575
Running 55:32-
Rowing4:2834
Running 65:22-
Farmers Carry1:39127
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:1856
Running 84:56-
Wall Balls3:5585
Running Total40:3077
Roxzone Total4:4642