HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Athena Wong & Ryan Fung

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Athena Wong · Ryan Fung

Tổng thời gian
01:11:37
Xếp hạng
#55
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
AW

Athena Wong

HKG flag
RF

Ryan Fung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (58%)
Stations25:10 (35%)
Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+12.6%12.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg4:23135
Running 25:02-
Sled Push1:5849
Running 35:39-
Sled Pull3:4087
Running 45:31-
Burpee Broad Jump2:2144
Running 55:28-
Rowing4:3360
Running 65:28-
Farmers Carry1:2431
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:1043
Running 84:47-
Wall Balls3:4139
Running Total41:1585
Roxzone Total5:1592