Phân tích HYROX: 洋杨 & 浩男马

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

洋杨

浩男马

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (58%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+6.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:49	21
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:32	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	133
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	24
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	321
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:45	52
Running Total	42:16	105
Roxzone Total	5:08	80

Phân tích HYROX: 洋杨 & 浩男马 - Shenzhen 01:12:48 | HyCoach