Phân tích HYROX: 晓宇陈 & 晓璐王 - Shenzhen 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: 晓宇陈 & 晓璐王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

晓宇陈

晓璐王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (57%)

Stations26:10 (36%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+14.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	114
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	100
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:22	46
Running 5	5:44	-
Rowing	4:36	77
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	187
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:39	121
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:43	44
Running Total	41:44	92
Roxzone Total	4:58	62