HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: 珂 郝 & 诗阳 陈

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

珂 郝 · 诗阳 陈

Tổng thời gian
01:13:26
Xếp hạng
#69
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
珂郝

珂 郝

诗陈

诗阳 陈

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (55%)
Stations27:48 (38%)
Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+4.0%8.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:08-
SkiErg4:25151
Running 25:01-
Sled Push2:54370
Running 35:16-
Sled Pull4:07169
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:3677
Running 55:29-
Rowing4:42109
Running 65:27-
Farmers Carry1:43179
Running 75:13-
Sandbag Lunges3:37114
Running 84:41-
Wall Balls3:4446
Running Total40:2575
Roxzone Total5:1894