Phân tích HYROX: 佳周 & 荣雷 - Shenzhen 01:16:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 佳周 & 荣雷

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

佳周

荣雷

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (55%)

Stations29:16 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:32	207
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:07	87
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:24	230
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:02	182
Running 5	5:43	-
Rowing	4:56	194
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	237
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:46	138
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:40	220
Running Total	42:11	103
Roxzone Total	5:10	83