Phân tích HYROX: 骥浦 & 应男郭 - Shenzhen 01:19:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 骥浦 & 应男郭

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

骥浦

应男郭

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (57%)

Stations28:39 (36%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+7.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:42	305
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:03	70
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:23	227
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:32	319
Running 5	6:05	-
Rowing	4:49	149
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:00	198
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:43	42
Running Total	45:11	167
Roxzone Total	5:52	152