Phân tích HYROX: Brian Yik Ming Chan & Siu Ying Cheng

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:28:44
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Yik Ming Chan

Siu Ying Cheng

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:32 (54%)

Stations34:42 (39%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+6.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	427
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:17	435
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:56	335
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:14	435
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	410
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:47	216
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:34	326
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:33	352
Running Total	47:32	221
Roxzone Total	6:34	226

Phân tích HYROX: Brian Yik Ming Chan & Siu Ying Cheng - Shenzhen 01:28:44 | HyCoach