Phân tích HYROX: 林飞夏 & 岩王 - Shenzhen 01:36:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: 林飞夏 & 岩王

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:36:38
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

林飞夏

岩王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:47 (58%)

Stations33:06 (34%)

Roxzone7:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+25.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:07	480
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:21	171
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:12	383
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:16	251
Running 5	7:14	-
Rowing	5:38	469
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:48	224
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	4:37	335
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:07	289
Running Total	55:47	395
Roxzone Total	7:50	342