HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 静 陈 & 道重 黄

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

静 陈 · 道重 黄

Tổng thời gian
01:46:00
Xếp hạng
#455
Xếp hạng AG
#103
Hạng
DOUBLES · OPEN
静陈

静 陈

道黄

道重 黄

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:00 (57%)
Stations35:31 (33%)
Roxzone10:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+23.6%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg4:56416
Running 26:38-
Sled Push2:53354
Running 37:01-
Sled Pull6:04480
Running 46:59-
Burpee Broad Jump4:17440
Running 58:07-
Rowing5:05273
Running 68:07-
Farmers Carry2:13467
Running 78:12-
Sandbag Lunges4:55387
Running 89:53-
Wall Balls5:08301
Running Total1:00:00443
Roxzone Total10:34485