Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Smith & Gabe Heck và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:51:53
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Joshua Smith

Gabe Heck

Kenny Wang

Sinthu Kosasih

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:23 (51%)

Stations22:00 (42%)

Roxzone3:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+1.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:16	20
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:00	1
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	1:49	3
Running 5	3:31	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:12	7
Running Total	26:23	1
Roxzone Total	3:36	5

Phân tích HYROX: Joshua Smith & Gabe Heck và 2 người khác - Shenzhen 00:51:53 | HyCoach