Phân tích HYROX: Michael Leung & Jonathan Chan và 2 người khác - Shenzhen 00:53:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Leung & Jonathan Chan và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:17
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Leung

Jonathan Chan

Devlin Wong

Caymus Choi

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:21 (51%)

Stations22:29 (42%)

Roxzone3:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km-0.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:32	23
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:55	9
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:39	-
Rowing	4:13	9
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:09	14
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:13	9
Running Total	27:21	3
Roxzone Total	3:31	2