Phân tích HYROX: 杰泷姚 & 捷侯 và 2 người khác - Shenzhen 01:01:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杰泷姚 & 捷侯 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:48
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

杰泷姚

捷侯

斌光余

朝华崔

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (52%)

Stations25:36 (41%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+17.8%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:38	27
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:13	32
Running 5	3:55	-
Rowing	4:10	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:26	18
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:28	11
Running Total	32:09	18
Roxzone Total	4:08	13