Phân tích HYROX: 岚俞 & 永达涂 và 2 người khác - Shenzhen 01:07:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 岚俞 & 永达涂 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

岚俞

永达涂

杰林

旭升赖

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (53%)

Stations27:11 (40%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-13.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:24	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:56	35
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	47
Running 5	6:11	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:05	13
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:29	27
Running Total	35:59	39
Roxzone Total	4:34	21