hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Gigi Chong & 惠岚 傅 và 2 người khác - Shenzhen 01:05:47 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gigi Chong & 惠岚 傅 và 2 người khác
HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025
Shenzhen, China · RELAY · OPEN
·
·
·
Tổng thời gian
01:05:47
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
GC
Gigi Chong
惠傅
惠岚 傅
WH
Wen Wen Ho
CW
Chee Yan Wong
20-21
THÁNG 12
2025
2
Hoàn tất
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:53 (50%)
Stations
28:32 (43%)
Roxzone
4:26 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:07/km
-7.2%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:29
-
SkiErg
5:08
8
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:48
42
Running 3
3:52
-
Sled Pull
3:38
4
Running 4
4:03
-
Burpee Broad Jump
3:23
5
Running 5
4:46
-
Rowing
5:10
26
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:52
22
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
2:57
3
Running 8
3:47
-
Wall Balls
3:36
7
Running Total
32:53
3
Roxzone Total
4:26
3
Gigi Chong
惠岚 傅
Wen Wen Ho
Chee Yan Wong
Trang chủ
Phân tích