Phân tích HYROX: Shannon Chan & Hoi Yee Yeung và 2 người khác - Shenzhen 01:28:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Chan & Hoi Yee Yeung và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #46
Hạng: RELAY · OPEN

Shannon Chan

Hoi Yee Yeung

Icy Chan

Coco Tsang

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21THÁNG 1220252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (46%)

Stations41:46 (47%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-5.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	6:28	87
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:39	71
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:31	45
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	11
Running 5	5:43	-
Rowing	7:17	94
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:18	67
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:25	90
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:09	32
Running Total	40:32	23
Roxzone Total	6:17	49