HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 建云 窦 & 文郁 祁 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 20 tháng 12, 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

建云 窦 · 文郁 祁 · 天航 胡 · 冰 韩

Tổng thời gian
01:01:46
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#1
Hạng
RELAY · OPEN
建窦

建云 窦

文祁

文郁 祁

天胡

天航 胡

冰韩

冰 韩

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21THÁNG 1220252
Hoàn tất
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (53%)
Stations25:02 (40%)
Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.5%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:13-
SkiErg4:3436
Running 24:20-
Sled Push2:2236
Running 34:41-
Sled Pull2:193
Running 44:08-
Burpee Broad Jump3:0121
Running 54:22-
Rowing4:2213
Running 64:16-
Farmers Carry1:5887
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:2523
Running 83:17-
Wall Balls3:013
Running Total32:3010
Roxzone Total4:1712