Phân tích HYROX: Luciano Valdes - Acapulco 01:15:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luciano Valdes

HYROX ACAPULCO — 6 tháng 9, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Luciano Valdes

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

6-7THÁNG 920252

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (49%)

Stations34:55 (46%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+5.8%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:19	118
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:05	60
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:46	7
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	35
Running 5	4:11	-
Rowing	4:37	78
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:01	22
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:53	106
Running Total	37:14	58
Roxzone Total	3:50	16