Phân tích HYROX: Raul Gonzalez - Acapulco 01:37:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raul Gonzalez

HYROX ACAPULCO — 6 tháng 9, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:37:21
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Raul Gonzalez

HYROX HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

6-7THÁNG 920252

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (50%)

Stations41:05 (42%)

Roxzone7:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+9.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:33	419
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:30	651
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:37	385
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:21	349
Running 5	6:10	-
Rowing	5:04	425
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:04	245
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:17	614
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:39	452
Running Total	48:24	475
Roxzone Total	7:56	556